Lo
Que Michael Jackson Nos Enseñó Sobre la Timidez
y Cómo Ayudar a los Jovenes
Aunque era un cantante legendario,
Michael Jackson admitió que
era una persona muy tímida. Apenas como el, todos hemos
tenido momentos de timidez. Por supuesto, hay personas que son
mas tímidas de otras. Ocasionalmente la timidez puede ser
percibida como un estilo de personalidad y eso puede ser. Pero
puede ser que hay otros motivos para esta timidez, especialmente
en niños y adolescentes porque son constantemente expuestos
a situaciones nuevas y espantajosas. Si no son curadas con compasión
estas nuevas experiencias pueden dejar lastimas psicológicas.
Por un buen ejemplo de este tome cualquier pubertad de pesadilla
adolescente de los cambios físicos que pueden afectar amor
propio y confianza. Michael Jackson dijó a reporteros que
su acné como adolescente era devastador a él. ¡Su
propio padre lo llamó “feo”! El sentido de Michael
del amor propio fue roto desde entonces, aunque él se encendería
alcanzar grandes alturas en el mundo del entratenimiento. |
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Él
diventó vulnerable y tímido. Parecía que nada
podría curar el rechazamiento de su propia familia. En un
rato crucial en su vida él comenzó una lucha de por
vida con amor propio hasta su muerte.
Aunque luchó Michael, las buenas noticias son que hay maneras que usted
puede ayudar a su niño o adolescente a internar confianza en sí mismo
sin importar la mayoría de los desafíos de la etapa de la vida.
Un modo eficaz de promover confianza en sí mismo es animarles a que participen
en actividades de grupo sanas. Los ejemplos incluyen deportes o drama, cantan
a coro o bailan a grupos. La participación en actividades de grupo permite
que los individuos tímidos mezclen adentro con otros de una manera segura
de modo que puedan madurarse emocionalmente en su propio paso. Esto asegura un
ambiente donde los niños aprenderán y ganarán más
confianza mientras que obran recíprocamente con los pares.
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Otra
manera de ayudar a un niño tímido fuera de su “cáscara” es
jugar a “la cosa peor que
podría suceder”. Aquí, un padre o un vigilante puede ayudar
a su niño a mirar todas las posibilidades que una nueva situación
asustadiza exige.
Como
las ideas antedichas, la terapia también
crea una atmósfera de apoyo para el niño, donde él
o ella puede explorar nuevas situaciones con confianza. La terapia
del juego permite que el niño cree su propio concepto del
mundo, y encuentra maneras de obrar recíprocamente positivamente
con ella. El niño está a cargo de su propio crecimiento
con las intervenciones oportunas del terapeuta.
La terapia se basa en el concepto que la timidez está llevada a menudo
de una creencia subyacente que una persona no hace simplemente cualquier cosa
bien, o tiene cualquier talento particular a compartir con otros. Verbalización
frecuente de un pozo del trabajo - hecho puede ayudar al niño a identificar
sus puntos fuertes. Por ejemplo, si el adolescente goza el dibujar y los proyectos
del arte, usted puede ser que comente respecto a algunos de los aspectos del
trabajo que usted tiene gusto; esté seguro de decir porqué usted
piensa que son buenos. O si su niño ama el jugar afuera, una observación
simple sobre cuánto ella ama jugar el exterior puede reforzar su creencia
que ella es “buena en” jugar afuera.
Por supuesto, nadie sabe su niño o mejor adolescente que usted, estas
extremidades debe tan en última instancia para ayudarle criar a su niño. ¡Recuerde
pensar fuera en de la caja, y tenga tiempo del gasto de la diversión junto!
Pocas cosas ayudan a timidez y el amor propio como la ayuda y el estímulo
de amado si usted le cree ha intentado todo con su niño o adolescente,
y continúa siendo tratado, terapia podría ser la respuesta a cualquier
preocupación de retraso; puede ser un modo eficaz aprender nuevas maneras
referente del uno mismo. Quizás, si hubieran autorizado a Michael para
entender sus valores personales, él todavía sería vivo hoy.
Sibyl
Minighini es Internista de Psicoterapia y ella
trabaja con los niños, adolescentes y adultos. ¡Descubra
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